]]>]]>Ходьба, как один из видов массового спорта, является простым и общедоступным видом физической нагрузки, который представляет собой отличную тренировку, дающую человеку возможность прожить долгую и активную жизнь.

Польза ходьбы заключается в следующем: 
-снижается риск заболеваний сердца и сосудов;
-уменьшается масса тела; 
-стабилизируется артериальное давление; 
-улучшается физическая выносливость; 
-улучшается настроение и подавляется депрессия. 

Уже по давно сложившейся традиции в нём приняли участие учащиеся школ нашего района, филиала Новгородского торгово-технологического техникума.

Впервые  в этом году к акции присоединились воспитанники групп детского сада «Родничок».

Всего в забеге приняли участие без малого тысяча человек. На торжественном открытии соревнований с приветственным словом к участникам обратился заместитель Главы администрации Крестецкого муниципального района Александр Владимирович Тимофеев.

Последние годы спортивные массовые мероприятия стали привычной частью общественной жизнью, а отдельные события постепенно приобретают статус традиционных. Одним из подобных событий является Кросс наций – всероссийский день бега на территории Российской Федерации. По сложившейся традиции оно пройдет во всех регионах России.

Соревнования по бегу считаются одним из самых древних видов спорта. Они вошли в программу первых летних Олимпийских игр, проходивших в 1896 году в Афинах. Устраивались подобные состязания и в нашей стране.