В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в планере, а если вам вдруг срочно надо вспомнить столицу Мадагаскара — стоит лишь открыть поисковик.

Основной причиной проблем с памятью и понижения умственных способностей является сам человек.

«Зачем тренировать память?» - такая тема была затронута на очередной встрече в группе «Тропа здоровья».

Итогом встречи стал вывод, что проходить занятия для улучшения работы мозга необходимо систематически, тогда тренировки памяти и внимания будут эффективны. Даже несложные задачи позволяют сохранить здравомыслие, являются профилактикой деменции и повышают качество жизни.

Н. Осипова

22 мая 2025 года