В Детской библиотеке прошла игра-обсуждение «Законы питания» среди участников клуба «Крепкий орешек».
Скажи, что ты ешь — и я скажу, кто ты» – очень меткая фраза. Продукты, которыми мы питаемся, точно расскажут о состоянии нашего здоровья и нашего образа жизни. Правильное сбалансированное питание, состоящее из овощей и фруктов, каш, нежирных сортов мяса придает много жизненных сил и оптимизма, значительно сокращает походы к врачам. Но современные дети все чаще полезной пище предпочитают нездоровую. Гамбургеры, хот-доги, чипсы, кока-кола – для детей и подростков эти слова звучат как прекрасная музыка.
Библиотекарь рассказал ребятам о сбалансированном рационе, режиме питания, витаминах и микроэлементах, содержащихся в разных продуктах.
Дети активно изучали правила правильного питания, участвуя в веселой познавательной игре-викторине. А вначале они попробовали разобраться, что такое здоровый образ жизни, что означает понятие «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.
Теперь дети знают, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, фрукты являются одними из главных источников витаминов и минералов, а газированные напитки содержат вещества, вредные для организма.
По материалам http://библиотека-крестцы.рф
23 декабря 2024 года
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии