Версия для слабовидящих

Вход в систему

 

«Спорт во благо» - это не просто слова

]]>]]>16 декабря в спортивном зале Крестецкого физкультурно-оздоровительного комплекса прошёл благотворительный фитнес марафон «Спорт во благо». В зале собрались те, кто неравнодушен к своему здоровью и проблемам ближнего.

«Спорт во благо» - это не просто слова, это посыл всем неравнодушным людям, ведь спорт несет благо всем: и занимающимся, и тем, кто нуждается в нашей помощи.  Вход на марафон составлял всего 100 рублей, и, кажется, это капля, но когда таких капель много, они сливаются в ручеек, который, в свою очередь, пополняет воды огромной реки. Так, придя на марафон, участники стали сопричастны к прекрасному и очень духовному действу - благотворительности.

]]>]]>Марафон начался с презентации новой программы Фитнес- Zumba. Под зажигательные ритмы латины все разучивали базовые шаги и движения, а через десять минут все вместе уже двигались в Zumbe. Не все конечно получалось, но позитивный настрой и атмосфера зала сгладили все недочеты, ведь это было впервые. В январе 2019 года данный вид занятий начнет работать в спортивном центре. 

Далее по программе участники марафона занимались Йогой, а именно познакомились с прекрасным комплексом Сурья Намаскар (приветствие солнцу). Этот комплекс очень самостоятелен, его можно использовать как утреннею зарядку, как разогревающий комплекс перед занятиями или как растяжку после занятий. 

]]>]]>После пятиминутного отдыха все приступили к гимнастике для суставов, и опять под позитивную музыку очень нужные для всех без исключения возрастов упражнения заряжали всех здоровьем. 
С каждым новым блоком участников становилось все меньше, и к последнему блоку «Протокол TABATA» дошли очень не многие, и все они, конечно, были победителями. Да любой кто пришёл на марафон был победителем – победителем лени, уныния, страха, и, конечно, победителем боли. Все, что они узнали на марафоне, они смогут применить в своей жизни и сделать ее еще лучше и комфортнее. 

Крестецкий спортивный центр выражает огромную благодарность администрации Крестецкого физкультурно-оздоровительного комплекса за помощь в подготовке данного мероприятия. Даже в этом сотрудничестве сыграл свою роль девиз, произнесенный на марафоне во время его открытия: «Вместе мы можем все». 

«Спорт во благо» – это первый проект в таком формате, но точно не последний!

Т.Теленина
22 декабря 2018 года

 

]]>]]>